منتديات ضناي الشوق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا ومية كيلو حلا
اهلا وسهلا بك في منتديات
ضناي الشوق
اذا كنت عضو في المنتدى فنتشرف في دخولك
واذا كنت زائر تفضل في التسجيل
تحياتي ادارةالمنتدى

منتديات ضناي الشوق

الصيف معنا احلا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
كلمة الاداره: مرحبا بكم في منتداكم وانشاء الله تستفيدون وتفيدون و نتمنى لكم صالح الاقامه
♥️ღحبيب الروحღ♥️

شاطر | 
 

 أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غــاادهـ
مشرفة القسم العام ~
مشرفة القسم العام ~
avatar

عدد المساهمات : 17
نقاط : 31
السٌّمعَة : 0
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
الدوله :
mmc~ :

مُساهمةموضوع: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   السبت فبراير 20, 2010 7:00 am

موضوع أعجبني ونقلته لكم لتعم الفائده على الجميع

شيء رائع أن يبدأ الانسان يومه بالسعادة و الرسائل الايجابية التي سيكون لها الاثر الجميل طوال اليوم


اتبع ( ي) الوصفة الإيجابية الصباحية
من الأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابية والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبة لها
طوال النهار والليل
اذا أصبحت فاسأل ( ي) بعد أن تذكر الله تعالى
1 - ما الذي يسعدني في حياتي ؟
اذا أجاب عقلك لاشي
قول(ي) له : مالذي يمكن أن يسعدني في حياتي ؟
2 - من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
3 - مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر(ي) نعمه
4 - مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
5 - مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟

واقترح عليك الوصفه التاليه تقول (يها) فور قيامك من النوم ولا تتقلب(ي) بل قوم(ي) فورا وقول(ي) الوصفه وهي : بسم الله
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله الا هو وحده لاشريك له وإليه النشور
اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
(وأذكار الصباح كااامله)








أنا سعيد(ة) هذا اليوم






أنا أتوكل على الله وأتقيه وأرجوه وأدعوه






أنا أعيش دقائق يومي << (كنايه عن الاستمتاع بكل دقيقه)







أنا أواجه المخاوف وأتشجع

أنا أتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

أنا أقوم بعمل التمارين الرياضية وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
أنا مرتاح(هـ)
أنا اقوم بعمل الخير ولن اخبر أحد عنه
أنا أساعد أشخاص دون معرفتهم
الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
لن اكترث بالأمور الصغيره
أنا أبالغ للناس بالمديح
أنا أضع برنامج مبسط ليومي وأنفذ ما استطيع منه
أنا أحافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
أنا جريئ(هـ )














القدر خير مطمئن








القدر صديقي




ثم اذكر(ي) الأسئله الخمسه التي ذكرناها


إن تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذ أننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه و لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وستصغر السلبيات






تمرين




اغمض عينيك وقبل ذلك أريدك أن تلاحظ (ين) اللون الأبيض حولك






الان اغمض(ي) عينيك



حاول(ي) تتذكر(ي) الأشياء التي لاحظتها



حاول(ي) تتذكر(ي) اللون الأخضر الذي كان حولك



والآن افتح عينيك


هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر









الذي تفكر(ين) فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك


ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح













اعلم(ي) أن بداية اليوم هو كل اليوم









سعيد(ة) في صباحك سعيد(ة) كل يومك

استمر(ي) على هذه الوصفه 10 أيام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله

لاتنقطع(ي)


استمر(ي) يوم بعد يوم حتى تتبرمج(ي)
بعد فتره لن تحتاج ان تذكر(ي) نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح













... من طبقها لا شك أن حياته ستتغير للأفضل بإذن الله ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŝŸŁvẽŠŤẾṝ_22
آلادارهـ ~
آلادارهـ ~
avatar

عدد المساهمات : 332
نقاط : 471
السٌّمعَة : 8
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 20/11/2009
الموقع : بـَـَـَريــَـَـَدهـِ ~
الدوله :
mmc~ :

مُساهمةموضوع: رد: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الإثنين فبراير 22, 2010 1:00 pm

مشكورهـ على الموضوع الرائع



























ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•غٍ ـًـًلآيِ غّيٍـٍر..
مشرفه عامه ~
مشرفه عامه ~
avatar

عدد المساهمات : 164
نقاط : 262
السٌّمعَة : 2
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
الموقع : بـوريـدآإ ..
الدوله :
mmc~ :

مُساهمةموضوع: رد: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الجمعة مارس 19, 2010 5:38 am

يسسسسسسسلموو



























ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




تَعَال لِاتَروِح يآجرًوحْ الِروٍوِح . . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
μѳѲƮƬɐɓȏơṱ
آلادارهـ ~
آلادارهـ ~
avatar

عدد المساهمات : 214
نقاط : 317
السٌّمعَة : 1
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
الدوله :
mmc~ :

مُساهمةموضوع: رد: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الجمعة أبريل 23, 2010 12:21 pm

مشكوره ع الموضوع
بس مافهمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ضناي الشوق :: 
المنتدى العام
 :: 
القسم العام
-
انتقل الى: